Themen dieser Folge:

• Der boomende Hormonmarkt auf Social Media – Chancen und Risiken

• Mythen und Marketing vs. fundiertes Wissen

• Bewegung als Schlüssel zur hormonellen Gesundheit

• Warum sportliche Anforderungen in den Wechseljahren angepasst werden sollten

• Selbstfürsorge und sich selbst Raum geben

Über Regina Fischer Sie ist Heilpraktikerin mit Schwerpunkt auf die weiblichen Hormonen. Sie begleitet Frauen in allen Lebensphasen, von Zyklusbeschwerden bis hin zu den Wechseljahren, und verbindet dabei naturheilkundliches Wissen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Seele.

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